「朝起きたら、iPhoneが勝手にiOS 26をダウンロードしていた…！」 「通知バッジが消えないけど、まだアップデートしたくない」iPhone SE（第3世代）などのホームボタン付きモデルを愛用している皆さん、今週はこんな経験をしていませんか？
最新のiOS 26が登場しましたが、私はあえて「まだアップデートしない」という選択をしました。現在は安定しているiOS 18.7.2をキープし、来春の「ある機能」の実装を待つのがベストだと考えているからです。
今回は、勝手にダウンロードされてしまったiOSの削除方法と、私（SE3ユーザー）が「待ち」を選んだ理由を紹介します。
iPhoneSE3にはiOS26、まだ早いでしょう
まずは対策！ 勝手にダウンロードされたデータを削除しよう
「夜間にインストール」などが表示されて焦っている方、大丈夫です。まだインストール前（ダウンロード済み）の状態なら、簡単に削除して元の状態（iOS 18.7.2）を維持できます。
これをしておかないと、ストレージ容量（数GB）が無駄になりますし、誤操作でアップデートしてしまうリスクもあります。
【手順1：ダウンロード済みデータの削除】
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「設定」 > 「一般」 > 「iPhoneストレージ」 を開く。
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アプリ一覧から「iOS 26.1」（歯車アイコン）を探してタップ。
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「アップデートを削除」 をタップ。
これで、端末内からiOS 26のデータが消え、空き容量も戻ります！
【手順2：再発防止！ 自動ダウンロードをオフに】
削除しても、設定を変えないとまた勝手にダウンロードされてしまいます。
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「設定」 > 「一般」 > 「ソフトウェアアップデート」 を開く。
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「自動アップデート」 をタップ。
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「iOSアップデートをダウンロード」 を オフ にする。
これで、自分のタイミングが来るまで、今の快適な環境を守ることができます。
画面を見るとiOS26.1はインストールのために7.49GBもの大量の記憶容量を使うのですね。実際のOSの容量は984.4MB（約1GB）という表示ですから、約6.5GBはバックアップ用なんでしょうね。
なぜ今、iOS 26にしないのか？
私が愛機SE3でiOS 18.7.2を使い続ける理由は2つあります。
理由①：SE3には少し「荷が重い」かも？
iOS 26の目玉である「Liquid Glass（すりガラス風デザイン）」は、画面描画の負荷が高いと言われています。最新機種ならともかく、コンパクトさが魅力のSE3では、バッテリー持ちの悪化や動作の重さに繋がる可能性があります。 「今のサクサク感」を捨ててまで、見た目だけの変更を急ぐ必要はありません。
なお、iPhoneSE3は液晶画面です。最近のiPhoneはOLED(有機EL)画面なのでLiquid Glass仕様は効果が高いのですが、液晶画面のiPhoneSE3はその恩恵がほぼありません。
理由②：本命は来春の「Siri × Gemini」
これが最大の理由です。 現状のiOS 26は「見た目の変更」がメインですが、実は2026年春（iOS 26.3頃） に、SiriにGoogleのAI 「Gemini」 が搭載されるという情報があります。
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今のSiri： ちょっと複雑な質問には答えられないことも…。
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Gemini搭載後： 検索能力と文章作成力が大幅アップし、Siriが劇的に賢くなる（はず）。
私が新しいOSに乗り換えたいのは、この「実用的なAI機能」が来てからです。
結論：SE3ユーザーの賢いロードマップ
新しいもの好きの心をグッと抑えて、以下のプランで運用するのが、iPhone SE3を長く快適に使うコツです。
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当面（〜2026年初頭）：
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iOS 18.7.2（または18系のセキュリティ更新）を維持。
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枯れた技術で、安定性とバッテリー持ちを優先。
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2026年春（3月〜4月頃）：
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iOS 26.3（仮） のリリース情報をチェック。
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「SiriでGeminiが使えるようになった」というニュースを確認。
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SNSなどでSE3での動作報告（重くないか？）を見てから、満を持してアップデート！
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iPhoneは毎日使う相棒です。「新しいから」といって急いでアップデートしてストレスを抱えるより、「自分にとってメリットがあるタイミング」まで賢く待ってみませんか？
それまでは、今のiOS 18.xを大切に使っていきましょう！
この記事を書いた遠田幹雄は中小企業診断士です
遠田幹雄は経営コンサルティング企業の株式会社ドモドモコーポレーション代表取締役。石川県かほく市に本社があり金沢市を中心とした北陸三県を主な活動エリアとする経営コンサルタントです。
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